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老年人便秘怎么办 南昌东大肛肠医院来支招让你有个健康晚年

老年人便秘怎么办,南昌东大肛肠医院来支招让你有个健康晚年!便秘是一种很常见的病症,老年人便秘更是常见的现象。随着年龄的增大,身体各方面的机能都在下降,肠胃功能也越来越弱,因此,很多老年人都患有便秘,那么老年人便秘该怎么办?接下来让南昌东大肛肠医院医生来支招,让你有个健康晚年。>>>更多问题,请点击进入咨询平台<<<

老年人便秘怎么办,南昌东大肛肠医院来支招让你有个健康晚年!

老年人便秘怎么办?

一、调整饮食:老年患者在平时生活中一定要多吃含纤维素的蔬果类,适量喝水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少

二、坚持锻炼:老年人应适当地参与体育运动,提高腹部和阴部肌肉的肌力,从而有利于老年人的大便通畅。

三、养成良好的排便习惯每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。

四、保持乐观的心态:焦虑、消沉等不良情绪可引起或加重便秘,因此,老年人要经常保持心情愉快,有益身体。

五、避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。

老年人便秘怎么办,南昌东大肛肠医院来支招让你有个健康晚年!便秘往往需要动员全身的力量来排出大便,腹压增加或用力过猛使血压升高、心率加快、心肌耗氧量增加、心脏负荷加重。老年便秘患者因排便时坐位或蹲位时间较久,加上过度用力可出现头晕、乏力、心慌、气短、出汗等症状,可诱发排便性昏厥、血压升高、脑供血不足等危害,所以,老年人便秘要引起高度重视。

美国CTJ大肠水疗系统:不吃药,生态治疗便秘

南昌东大肛肠医院率先引进了美国CTJ结肠水疗仪,它是一种清理为先,调理为后,慢病快治,不药而愈的透彻的结肠清洗方法。由经过严格专业培训的医师,将经过反渗、过滤、消毒的纯水,通过柔软、润滑的专用、单次性细管轻松注入结肠,安全、痛苦小。每次洗肠配合体外的结肠按摩,在整个过程中,患者平躺在水疗台上,不用活动身体任何部位,就可在封闭、私密的环境中,轻松愉快地完成肠道清洗。>>>更多问题,请点击进入咨询平台<<<

老年人便秘怎么办,南昌东大肛肠医院来支招让你有个健康晚年!温馨提醒:便秘并不可怕,可怕的是忽视疾病的存在,让疾病有“壮大”的机会,建议患者及时到正规医院就诊让专业的医生为您解决才是行之有效的好办法。

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